Cours de Ski

Cours de Ski

Anne Marie vous propose de découvrir le ski nordique aux Saisies.

De vous accompagner en :

Cours de ski de fond — Ski-raquettes —  Rando nordique.

Son objectif : vous faire évoluer avec plaisir dans ces activités.

Le ski de fond

 Il existe deux techniques :

L'alternatif

C’est la plus ancienne technique. Les 2 skis restent parallèles dans le sens du déplacement, c’est la technique que préfèrent les débutants car son apprentissage est plus facile que celle du skating et est également plus naturelle.

Le skating

Ressemble plus au roller ou au patin à glace, c’est un mouvement latéral. C’est un peu plus exigeant au point de vue physique que l’alternatif mais il permet une plus grande vitesse de déplacement.

L’alternatif dit aussi « classique ».

Le skating ou pas de patineur.

Leçon particulière

Ecoute attentive avec des réponses adaptées à chacun.

  Progression douce

Débutants – Skieurs confirmés

Individuels – Familles

Groupes – Classes de neige

A prévoir :

  • le matériel de ski (spécifique à chaque technique)
  • Le forfait de ski nordique

Partir en rando

Vous aimez les longues sorties en pleine nature,  le plaisir de faire sa trace où bon vous semble.

Vous êtes prêt pour les sorties hors pistes.