bien-être

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Dans un esprit de bien-être et de ressourcement, ces sorties sont plutôt faciles.

Elles se font aux Saisies, nous partons directement depuis le point de rendez-vous.

Programmées le matin elles sont guidées par une professionnelle de la montagne, certifiée professeur de yoga, formée aux techniques de Qi Gong et certifiée en marche nordique. 

La marche consciente et le snowga® se font en raquettes.

La marche nordique se fait à pied.

Et exceptionnellement pour la marche nordique jusqu’au 20 janvier les inscriptions se font à l’office du tourisme des Saisies sur place.

  • 2 h
  • De 2 à 3 Km de sortie
  • 50 à 100 m de dénivellé
  • Enfants à partir de 7 ans