Cours de yoga

Cours de yoga

Cours collectif en extérieur Vacances de Noël

Vous pouvez me retrouver pour des cours de yoga en extérieur organisés et offert par l’office du tourisme des Saisies. Les cours auront lieu :

  • le dimanche matin de 10h30 à 11h30
  • le jeudi après-midi de 14h à 15h

Les inscriptions se font auprès de l’office du tourisme des Saisies.

Cours privé en extérieur

Vous souhaitez un cours de yoga privé, sur une thématique particulière de votre choix ?

Contactez-moi pour convenir d’un horaire et de la thématique que vous souhaitez. De 1 à 5 personnes, 80€, tapis fournis.

Cours à télécharger

Vous voulez pratiquer dans le tranquillité de votre intérieur ?

Je vous propose 12 séances de yoga à télécharger au prix de 22€.

  • 4 cours de 1/2 heure – Yoga au bureau (anti-stress, activer la joie, se connecter à sa créativité, développer courage et détermination pour ses projets)
  • 4 cours de 1 heure – Hatha yoga doux plutôt du soir (Ancrage, lâcher prise, le contentement, souplesse des hanches)
  • 4 cours de 1 heure – Hatha yoga dynamique (activer son système immunitaire, joie et dynamisme, renforcer ses abdominaux, se préparer au ski)