Stages et week-end

Stages et week-end

De 2 à 5 jours, nous vous proposons des séjours qui vous permettrons de vous retrouver, vous recentrer, d’apprécier la beauté de la montagne et la simplicité de la nature. La marche en raquettes ou à pied, le yoga et le ski sont des activités particulièrement adaptées pour vous ressourcer, retrouver votre énergie vitale et renforcer votre musculature.

Nos séjours, stages et week-ends combinent chaque jour des sorties en raquettes, en ski-raquette, des séances de marche consciente ou marche nordique et des séances de yoga ou/et pranayama.

Pour cela, vous serez accompagné par Hélène et Anne Marie en fonction des jours et des activités.