Stages printemps/été

Stages printemps/été

De 2 à 5 jours, nous vous proposons des séjours qui vous permettrons de vous retrouver, vous recentrer, d’apprécier la beauté de la montagne et la simplicité de la nature.

Tous les niveaux sont possibles, du séjours sportif au stage plus contemplatif. Nous vous proposons des tours du Mont Blanc, tour du Beaufortain, stage de randonnée et yoga.

La marche à pied et le yoga sont des activités particulièrement adaptées pour vous ressourcer, retrouver votre énergie vitale et renforcer votre musculature.

Nos séjours, stages et week-ends combinent chaque jour des balades ou randonnées, des séances de marche consciente ou marche nordique et des séances de yoga ou/et pranayama.

Pour cela, vous serez accompagné par Hélène, Anne Marie ou Matthieu en fonction des séjours et des activités.